Ki kalite boutèy dlo ki apwopriye pou randone nan sezon prentan?

Li lè pou sezon prentan ankò nan mwa me. Klima a ap chofe e tout bagay ap refè. Moun renmen rilaks epi ale randone nan sezon solèy sa a. Pandan yo ap detann, yo ka fè egzèsis tou epi jwenn pi pre lanati. Tan an pa pral afekte randone yo. Gen restriksyon sou sèks ak laj. Yon rapèl cho pouranplir dlonan tan lè randone san danje. Jodi a mwen ta renmen pataje avèk ou ki boutèy dlo li pi bon pou pote avèk ou lè w ap fè randone.

Malgre ke tanperati a monte nan mwa me, eksepte pou kèk zòn ki gen tanperati ki wo pandan tout ane a, tanperati mwayèn nan pifò vil ak rejyon yo toujou relativman ba. Se poutèt sa, akòz evaporasyon nan swe apre randone, li pi bon pou pote yon bagay ki ka kenbe ou cho. Li pi bon pou ajoute kèk dlo tyèd nan yon fason apwopriye pou reziste tanperati anbyen ki pi ba a. Li kapab tou byen vit pèmèt kò a ajiste, diminye fatig ak ranfòse lespri a.

Genyen tou kèk peyi ak gwoup etnik ki pa renmen bwè dlo cho akòz abitid k ap viv, kidonk tas dlo yo pote yo ka sitou tas dlo plastik. Li pa fasil pou pote tas dlo vè, paske tas dlo an vè tèt li se lou epi fasil kraze. Ki sa ou bezwen peye atansyon espesyal lè randone deyò se sekirite. Se poutèt sa, li pa rekòmande pou pote yon boutèy dlo an vè.

Ou ka ajoute kèk kondiman nan dlo pou bwè ou pote selon anviwònman randone ou ak distans. Pou egzanp, zanmi Alpinis yo ka ajoute yon zongle sèl nan dlo a pou fè pou evite twòp swe ak dezekilib elektwolit. Zanmi k ap randone nan pak, bò lanmè oswa zòn panoramique ka ajoute yon ti siwo myèl oswa sitwon nan dlo pou bwè. Lè ou fatige, pran yon ti ti gout pou soulaje fatig byen vit.

Akòz relasyon ki genyen ant anviwònman an, distans ak tan lè randone, zanmi eseye pote yon boutèy dlo ki pi gwo. Tou depan de kapasite pwa-pote ou, ou ka ogmante boutèy dlo a pa 30% -50% nan dlo ou bwè chak jou. Rekòmande 700-1000 mililit, yon tas dlo ki gen kapasite sa a ka anjeneral satisfè bezwen dlo yon adilt pou 6 èdtan.

Se poutèt sa, boutèy dlo ou bezwen pote pou randone dwe premye an sante ak manje-klas, Lè sa a, fò ak dirab, epi finalman, kapasite a ta dwe fasil pou pote epi yo pa pral koule. Pwa a ka deside selon pwòp sitiyasyon ou.